Välj område
Kontakta mig

BloggareNinas rader

Mental styrka och trösklar att ta sig över

YES! Så bra träning idag för Lussan! Dorano kändes mjuk och självbärig från start och det höll i sig hela passet. Senaste tiden har det känts som att vi har varit lite vid en tröskel och idag kändes det som att vi kom över den 🙂 Han gjorde så fina serier i uppförsbacke och passagen och piaffen var grymt bra. Tidigare har han blivit lite låg framtill och hög bak i bytena i varje (inte i övriga serier), tröskeln som jag har upplevt har varit stadiet där vi håller på att få upp fronten och gesten i bytena i varje men samtidigt har det då blivit lite mer missförstånd eftersom att känslan och tekniken har ändrats. Idag kunde vi dock behålla uppförsbacken och kvalitén även i bytena i varje. Så kul! Vi avslutade med att rida igenom hela Int II och det kändes superbra!

Jag har beställt hem Kjell Enhagers bok ”Tänk låsningar och lösningar” som jag tänkte läsa lite ur varje kväll nu framöver. Det är viktigt att hålla rätt fokus under en hel tävlingssäsong, i början av säsongen är det ett blankt papper och man har liksom inget att förlora. Nu, med många bra starter i ryggen, kommer även förväntningarna och målen höjs snabbt. Drömmar man nästan kan ta på och pressen ökar. Jag vill kunna behålla mitt lugn och fokus inför tävling och träning så jobbar lite proaktivt med att läsa Kjells bok 🙂 Jag tror att jag är väldigt medveten om mina mentala styrkor och svagheter vilket ju är en förutsättning för att man ska kunna jobba på dom! I slutet av dagen är denna möjlighet att få träna och tävla med Dorano världens bästa guldkant på mitt liv och jag vill hålla det så ❤️ Oavsett resultat och meriter. Det är viktigt att komma ihåg varför man gör detta, kärleken till hästarna.

Har någon av er läst Kjells bok eller kan tipsa om någon annan bok/dylikt om mental träning? 🙂

Var först med att kommentera

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Renovering

Kl 07.50 imorse stod jag i nya lägenheten med hantverkaren för att gå igenom lägenheten och vad som ska fixas, golvet blev klart förra veckan och idag tar hantverkaren vid och börjar spackla och måla! Herregud det är inget lätt jobb att vara hantverkare inser jag, så mycket småpill och massa saker man måste kunna. Rätt färg på rätt material, var kan vi sätta upp lampor, vilka handtag passar på dörrarna, vilket spackel ska användas på vilket material, där måste man ha en primer innan man målar etc etc. Svåra grejer tycker jag men jag fick solklara svar på alla mina kluriga frågor 😉 Så skönt! Har dock en lång lista nu med saker som behöver inhandlas så som färg till specifika material, nya lampknappar, dörrhandtag, knoppar, badrumsskåp etc. Ska fixa det imorgon! På torsdag åker vi ju till Everlöv och nästa vecka spenderar vi i Falkenberg (Dorano också!) så jag har lite att stå i innan dess.

Nu ska jag snart styra bilen ut till Ekerö och gå in i Dorano-bubblan! I eftermiddag tränar vi för Lussan och det blir det sista genrepet innan helgens tävlingar. Det blir fokus på att fortsätta jobba med mjukheten och smidigheten och i slutet tänkte jag rida igenom Int II-programmet som vi tävlar på lördag.

Var först med att kommentera

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Annons

Söndag

Den här helgen har jag verkligen försökt att undvika att vara för mycket framför datorn, mobilen och i stallet 😉 Axel familj är ju här som ni vet och vi träffar inte dom så ofta, så då får man passa på att umgås ordentligt! Idag åker dom hem och efter det ska jag åka ut till stallet och rida Dorano.

Han hade ju vilodag igår så idag ska vi jobba lite lösgörande igen inför morgondagens Lussan-träning. På torsdag styr vi hästbussen nedåt i landet för tävlingar i Everlöv över midsommar (bara hästmänniskor som lägger en viktig tävling på midsommar….), så imorgon blir det sista genrepet inför det eftersom att Lussan ska åka iväg till en annan tävling tidigt denna vecka.

Ikväll ska Axel och jag ut och äta för att fira hans födelsedag lite till, älskar födelsedagar och firar gärna några dagar extra! 😉

1 kommentar

En reaktion på “Söndag

  1. Caroline skriver:

    Vad roligt att ni kommer till Everlöv, för oss skånska följare! 🙂 då kanske vi ses där!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Lördag

Det blev en riktigt svettig och bra träning igår för Lussan! Känns som att vi kom över några trösklar och Dorano blev väldigt mjuk och fin mot slutet. Idag har han vilodag så jag var ute hos honom i förmiddags för att mocka boxen och promenera honom en halvtimme 🙂

Axel fyller 25 år idag ❤️ Så innan jag åkte ut till Ekerö så firade vi honom med paket och sång på sängen. Nu ska jag möta upp Axel och delar av hans familj som är här över helgen för mys på stan, lunch och sedan ska vi laga middag hemma ikväll. Kul! Kan inte fatta att jag firade Axels födelsedag första gången när han fyllde 17 och har gjort det varje år sedan dess. Vi har verkligen vuxit ihop under dessa år!

Puss från Dorano! Hoppas ni får en bra helg 🙂

Var först med att kommentera

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Landslagsfrack

Har du fått din egna landslagsfrack nu? Får du rida med den på alla tävlingar eller hur funkar det? Superfina bilder  tack för en fantastisk blogg, instagram och framförallt Youtube kanal. Det är ofta jag bläddrar tillbaka på dina tävlingsvloggar och kollar igen och längtar tills jag själv är tillbaka på tävlingsbanan med min häst som varit skadad ett år. Stor kram

Först och främst, tusen tack för dina fina ord! ❤️

Ja, jag har äntligen fått min landslagsfrack! Jag fick den egentligen till lördagens klass på SM och ni som är lite extra uppmärksamma kanske såg att jag hade den både lördag och söndag. Dock så var den fel i färgen på ”flärparna” nertill, dom var marinblå på den jag fick men ska vara gula. Jag fick ändå använda fracken i helgen men nu har jag fått en ny skickad till mig, som är rätt i färgerna! Alla som rider i seniorlandslaget och U25-landslaget får dessa frackar och det är verkligen så uppskattat. När man rider i lag är det snyggt att alla har likadana frackar på sig och det blir en annan känsla av att man faktiskt representerar sitt land! Tycker dom har designat den så fint med den ljusblå kragen, gula detaljer och marinblå i sin helhet.

Det är obligatorisk att ha på sig fracken på mästerskap (NM och EM) men dom föredrar även att vi har dom på övriga internationella tävlingar. Även i Sverige får vi använda den så mycket vi vill 🙂 Jag älskar den och kommer definitivt ha den på alla tävlingar framöver!

Var först med att kommentera

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Fredag

Bästa dagen på veckan! Jag har precis kommit ut till Ekerö och ska strax äta chevresalladen jag köpte med mig på vägen ut innan jag ska gå ner till stallet och fixa Dorano inför dagens Lussanträning! De senaste två passen vi har gjort på egen hand hemma har känts riktigt bra. Eller såhär, det har inte känts perfekt från start men jag har ridit bra och kommit en bra bit framåt varje pass! Har som sagt fokuserat mycket på mjukheten och lösgjordheten, hoppas att jag kan börja med en ännu bättre känsla idag från start och få ett kvitto på att vi jobbar rätt!

Serpentinbågar är en gammal favoritövning som jag inte använt mig så mycket av på Dorano, men de senaste två passen har jag dammat av de gamla serpentinbågarna och dom är ju riktigt bra! Man får jobba med mjukheten i sidorna, att hästen är mellan hjälperna och bogkontroll. Det är alltid bra att ha ett gäng övningar i sin lilla verktygslåda att plocka fram då och då. Man kanske inte använder alla verktyg varje dag men rätt som det är behövs den där gamla skruvmejseln som har legat och skräpat i botten 😉

Nog med metaforer. Efter dagens träning ska jag fixa till mig och sedan åka in till stan igen! Axel fyller år imorgon så idag kommer delar av hans familj och hälsar på för att fira honom 🙂 Dom stannar till på söndag, ska bli supermysigt att träffa dom igen!

1 kommentar

En reaktion på “Fredag

  1. Så härlig bild på er! 🙂

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Annons

Tjuvkik

En liten tjuvtitt på golvet i sovrummet, det kommer bli såååå bra!!! Vi var i lägenheten nu ikväll och det var verkligen kul att se när golvet började komma på plats i hela lägenheten. Vi lämnade även färgen till målarna som börjar nästa vecka 🙂 Efteråt gick vi (=jag, Axel och Nellie) till den närmsta restaurangen vid vårt nya boende som är en italiensk restaurang och åt varsin pasta. Känns så lyxigt att ha nära till restauranger, mataffärer och pulsen i stan! Lite kontrast mot livet på landet på Ekerö som vi iofs också älskar. Men vi är redo för ett nytt kapitel i livet nu 🙂

3 kommentarer

3 reaktion på “Tjuvkik

  1. Birgitta skriver:

    Hur tänker du kring heltäckningsmatta och hund? Kommer det rummet att vara ”no entry” för Nellie?

    Jag har själv hund och vet hur kul…NOT…det varit när hon tex spydde i soffan. Otroligt svårt att få bort lukten som trängde djupt in….

    • ninasrader skriver:

      Hon kommer få vara där absolut! 🙂 De gångerna det har skett en olycka på någon vanlig matta har det funkat att få bort det så jag tänker att detta inte är någon skillnad. Om den blir allt för äcklig efter några år får man väl byta ut den tänker jag! Nellie är dessutom en hund som varken fäller eller luktar hund, vilket är väldigt skönt!

  2. Amanda skriver:

    Det ut som att det kommer blir riktigt fint! Ska bli så kul å se slutresultatet sen! 😀 har ni köpt lägenheten eller är de en hyresrätt? 😊

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Sommarfavoriter från Granngården

Inlägget är i samarbete med Granngården. 

Ni ber ofta mig om tips på utrustning jag gillar, så här kommer några av mina ”sommarfavoriter” som finns att köpa hos Granngården! För er som inte bor nära en Granngården-butik så går det lika bra att beställa över nätet 🙂 Länkar alla mina tips under bilderna!

För det första, under sommaren är ett bra flugmedel A och O! Jag sprayar alltid på efter bad eller vid behov innan ridning ute där det är insekter. Detta från Absorbine tycker jag är bra!

Finns att klicka hem HÄR

Ett annat måste under sommaren är ett bra flugtäcke! Det underlättar verkligen för hästarna i hagen att de slipper bli insektsbitna och stressade av alla kryp. Horseware är mitt favoritmärke på alla täcken och detta är inget undantag:

Finns att klicka hem HÄR

En mysig och bra borste som ger den där snygga finishen inför sommarens tävlingar är denna supermjuka borste från Borstiq. Jag använder även Borstiq när det kommer till hårdare borstar, svansborstar och ryktborstar. Tycker om det märket! Denna är en ny favorit:

Finns att klicka hem HÄR

En ny kärlek till mig är ridleggings! SÅ SJUKT SKÖNT! Speciellt under sommaren då dessa är mycket svalare än ett par vanliga ridbyxor. Jag måste ha helskodda ridbyxor när jag rider och dessa ridleggings är helskodda så dom funkar perfekt för mig 🙂 Ger bra grepp i sadeln och känns som att ha på sig ett par pyjamasbyxor:

Riding Tights Emporia

Finns att klicka hem HÄR

Denna mysgrimma är en nyhet och den är sååå mjuk och härlig! Dorano älskade den när han fick agera modell på bilden nedan 🙂 Den ska jag helt klart införskaffa nästa gång jag är på Granngården!

Finns att klicka hem HÄR

När jag var på Granngården senast köpte jag tre tävlingstoppar från Kingsland! Har använt dom nu några tävlingar och är supernöjd, toppen är skön och andas bra. Såhär ser den ut:

Finns att klicka hem HÄR

Jag vill också slå ett slag för Granngårdens ridstrumpor från deras egna märke! Ridstrumpor kan tyckas som en enkel grej men jag är väldigt kräsen när det kommer till ridstrumpor. Dels tycker jag det är viktigt att sömmen framtill går uppe på tårna (som en ”vanlig” strumpa) och inte längst fram längsmed toppen på tårna. Dessa är perfekta utan en söm som stör. Dessutom avskyr jag när strumporna är för tjocka och när strumporna hasar ner under dagen. Dessa är lagom tunna och sitter uppe ordentligt. Dessutom snygga. Stor hiss!

Finns att klicka hem HÄR

Dessa handskar har jag tipsat om förut men måste göra det igen då jag använder som dagligen! Perfekta sommarhandsken, jag använder dom även året om då dom är så smidiga och sköna.

Finns att klicka hem HÄR. Finns även i andra färger!

Sist men inte minst vill jag tipsa om sköna pikéer som är både snyggt och skönt att rida i på sommaren! Denna har jag, den är nu på REA dessutom:

Finns att klicka hem HÄR

Även denna är sjukt snygg och på REA:

Finns att klicka hem HÄR

Var först med att kommentera

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Snäppet rundare

Dorano tyckte det var sååå skönt med massage igår, kolla bara min insta story så får ni se 😉 Hoppas att jag känner någon skillnad! Man kan ju få lite träningsvärk efter massage så idag ska jag bara jogga lite lätt och lösgörande. Imorgon ska vi träna för Lussan!

Igår när jag red (innan behandlingen) kändes Dorano väldigt pigg och fin! Två dagars vila men ändå en bra känsla och i slutet blev han riktigt rund och mjuk. Jag gjorde mycket serpentinbågar i trav, skänkelvikningar, öppnor och slutor längsmed spåret, små tempoväxlingar och såklart, många skrittpauser. Planen inför nästa tävling som är midsommarhelgen (alltså nästa helg) är att ha honom snäppet rundare på träningarna nu innan och behålla den känslan även i tävlingsformen. Jag kollade filmerna från helgen och tycker att han blev lite rak och kröp ur formen emellanåt. Så det ska vi sträva mot nästa tävling, lite rundare i formen! Det är en avvägning dock, jag vill inte ha honom för rund och låg, snarare rund men ändå uppe i formen.

Så, idag ska jag rida ett lättare pass! Sedan åker jag in till stan och kollar in hur lägenhetsrenoveringen går 🙂

Nellie älskar att buss runt i ridhuset medan jag skrittar av 🙂

Var först med att kommentera

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Färgval

Inte lätt det här med att välja färg till lägenheten! Men nu är det gjort och all färg är hämtad 🙂 Så taggad på att se resultatet! I mitt huvud ser det fantastiskt ut, hoppas att det blir som jag tänkt mig haha. Ovan ser ni en liten tjuvkik på sovrummets heltäckningsmatta och färg (en vägg kommer dock vara en annan färg).

Nu på eftermiddag har jag joggat Dorano som kändes pigg och fin! I skrivande stund får han massage och laser av Micke, vad gör man inte för dessa hästar? ❤️ Tänk om man la lika mycket pengar på kosttillskott till sig själv, nya skor var 5e vecka för några tusenlappar och massage vid behov 😉 Det hade varit något!

Var först med att kommentera

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Annons